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チャクラって何？それって本当？

マインドフルネス NO IMAGE

7 chakra

目次

チャクラってなあに？

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チャクラってよく耳にするようになったけど、一体なぁに？なんだか怪しい雰囲気がするんだけど。。。
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チャクラは、サンスクリット語で、車輪や回転を意味するんだって。エネルギーの出入り口とかエネルギーの通り道のようなモノみたいだよ。私達はみーんな（目に見えない）エネルギー（波動）を摂り入れて、日々の生活をしてるんだって。

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よくチャクラを整えるとエネルギーの流れがよくなるとかって聞くのは、そういうことだったんだ。でも、いまいちまだ分からない。。。
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毎日の生活のなかで私達は潜在意識（無意識）と顕在意識（意識）の両方をつかっているよね、例えば、朝ごはんを食べるのは顕在意識（意識）だけど、その食べた朝ごはんを消化するのは潜在意識（無意識）

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朝ごはんを食べるのは意識して食べるけど、朝ごはんを消化しようって意識したことがなかったかも。身体が勝手に消化してくれてる！
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そうそう。チャクラは潜在意識と同じで、無意識にチャクラがエネルギーの出入り口として、潜在意識で無意識的にチャクラを使って、体に必要なエネルギーの出し入れをしているって感じかな。
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わかったような。わからないような。。。新しいモノの見方だね。
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すごーく簡単に例えるなら、ワインを飲むのは顕在意識で、そのワインが持っているエネルギーを無意識に取り込むのが潜在意識ってかんじ。ちなみにワイン瞑想は潜在意識の部分を顕在意識として五感を使って認識するようになるから、味、自己、環境などについて気づきが起こるんだよ！
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ワインを飲むときに、顕在意識ではカロリーという名で、潜在意識ではエネルギーという名前で何かを身体に取り入れているってことだね。
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ワイン瞑想で、五感を使ってワインを飲んでいくと、味や香り以外にも多くの気付きがおきて、その気付きと一緒にワインの持つエネルギーを体に意識的に取り込むことによって、そのエネルギーが何倍にも大きくなって身体にとりこめるようになるんだよ！
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ちなみにチャクラはどこにある？
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「インド発祥の秘教的概念において、人体の背骨に沿って存在する7つの“霊的中枢”とされる」とも言われていて、背骨にそってあって、114箇所あるという人もいるみたい。一般的には上の写真のような場所に７つのチャクラが存在してるんだって。
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７つもあるの！エネルギーの入り口だから、出入りするエネルギーが違うの？
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Yes!各チャクラが司るエネルギーがあって、色やシンボルが見える人もいるみたい
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身体には秘密がいっぱいだね！ちなみに、動物にもチャクラってあるの？
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Great Question! 答えはYES! チャクラは身体と心と魂の繋がりを保ってくれているんだよ。だから、バランスがとっても大事！
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言いづらいんだけど、、、、、チャクラ自体知らないといけないの？悪いこととかあるの？
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知らなくても大丈夫！ただ、バランスが崩れると身体のバランスが崩れるから、チャクラのバランスがとれているように生活していることが一番！気にしなくても潜在意識が無意識に整えてくれるから大丈夫だけど、知っていればより効果的に身体のバランスを整えて心地よい生活ができるよね。
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風邪をひいて喉が痛いときに、そのまま自然治癒力でも治る。でも、睡眠、休養、生姜やはちみつが喉にいいって知っていたらその治りが早いよね。それと同じこと？
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いい例えだね！その例えを使うなら、喉の痛み＝喉のチャクラ。睡眠、休養、生姜やはちみつ＝チャクラバランスのエネルギーの出入りに意識を向けるというかんじかな。
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喉の痛みがある＝喉のチャクラバランスが悪くなっている。このままでも、喉のチャクラが無意識にバランスをとってくれるからいずれは治る。でも、喉のチャクラがバランスを崩しているエネルギーを身体の外に出して、バランスを整えるのに必要なエネルギーを身体に取り入れてると意識してあげるだけでも癒やしのスピードがあがるって感じ？
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そうそう！エネルギーの話をしたときに、エネルギーは川と一緒で流れていることが大事って覚えてるかな？だから、喉の痛み＝エネルギーの滞りだとすれば、その滞りをとって、川が流れるようにエネルギーを通してあげることが大事だね。
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今までは、潜在意識で無意識に自然の力に任せて滞りをなくて川が流れるようにしてきた。でも、これからはチャクラやえｎという存在を使って、顕在意識で
https://donkey-earth.com/spiritual/chakra/chakra-balancing/
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https://www.hitachi-solutions.co.jp/column/mentaltraining/02/
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