- 2020-05-01
Let’s go バーチャル旅行！ カリフォルニア州ナパバレー市内へ
自宅にいながらカリフォルニア州ナパバレーへバーチャル旅行！ 2020年4月のナパバレーの市内の様子。 自粛中でナパバレーに来る予定だった方や、 カリフォルニアの様子を見たい方もいるかもと思って 人生初の動画作成始めました！ 自粛中のため、市内はいつも […]
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ワイン
- 2020-04-24
ワイン瞑想プログラムについて
ワイン瞑想のプログラムについて ワイン瞑想プログラムを準備中ですが、ここで少しだけご紹介しますね。 マインドフルネス＆ワイン瞑想に関しての情報はこちらをクリック！ ヒーリングコース：貴方の悩みや痛 […]
- 2020-04-23
ワイン瞑想のやり方
ワイン瞑想のやり方 ワイン瞑想の瞑想の基本 マインドフルネス＆ワイン瞑想に関しての情報はこちらをクリック！ あまり難しく考えるないこと！ やることはとても簡単で誰でもすぐに実践できるので、気楽に楽しく！！ 基本的には、姿勢を正して、ただ自分のしている […]
- 2020-04-22
マインドフルネスって何？
マインドフルネスって何？？ マインドフルネス＆ワイン瞑想に関しての情報はこちらをクリック！ 最近耳にすることが多くなった「マインドフルネス」 あたなもどこかで聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 最新の脳科学で ストレス軽減 集中力アップ […]