- 2020-10-04
ワイン瞑想の感想をいただきました！
ワインフルネス（ワイン瞑想）の嬉しい感想をいただきました！ 内容は愛子さんのブログを御覧ください。 愛子さんは、ハーフのお子さんを持つ方や、日米でのビジネスについてのコーチングなどをしています！ 私の夜型を朝型体質に変えてくれた実力の持ち主です♡ と […]
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マインドフルネス
- 2020-04-24
ワイン瞑想プログラムについて
ワイン瞑想のプログラムについて ワイン瞑想プログラムを準備中ですが、ここで少しだけご紹介しますね。 マインドフルネス＆ワイン瞑想に関しての情報はこちらをクリック！ ヒーリングコース：貴方の悩みや痛 […]
- 2020-04-23
ワイン瞑想のやり方
ワイン瞑想のやり方 ワイン瞑想の瞑想の基本 マインドフルネス＆ワイン瞑想に関しての情報はこちらをクリック！ あまり難しく考えるないこと！ やることはとても簡単で誰でもすぐに実践できるので、気楽に楽しく！！ 基本的には、姿勢を正して、ただ自分のしている […]
- 2020-04-22
マインドフルネスって何？
マインドフルネスって何？？ マインドフルネス＆ワイン瞑想に関しての情報はこちらをクリック！ 最近耳にすることが多くなった「マインドフルネス」 あたなもどこかで聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 最新の脳科学で ストレス軽減 集中力アップ […]